Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est un massage doux, effectué au niveau des pieds, particulièrement la voûte, en utilisant le bout des doigts par pression sur les zones réflexes.

Chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps. Elle permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis essaye de les faire disparaître.

Elle permet de:

• Dynamiser l'organisme
• Diminuer le stress et les tensions nerveuses
• Favoriser la relaxation musculaire
• Soulager les tensions du dos
• Améliorer la circulation sanguine

Elle est contre-indiquée dans les cas suivants:

• Traumatisme ou inflammation des pieds
• Problèmes circulatoires ou cardiaques
• Début de grossesse