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Atelier : No Stress

Le 21 et 22 septembre 2019 / La Yourte / Neuchâtel

L'atelier No Stress offre une combinaison variée d'approches issues de diverses pratiques de bien-être physique et mental : massages, réflexologie, aromathérapie, nutrition, Do-In, Brain Gym, Mindfulness, PNL, hypnose,...

Vous apprendrez des astuces et des méthodes simples pour laisser le stress derrière vous, l'empêcher de vous barrer la route, le transformer en dynamisme et en enthousiasme.

Atelier No Stress à Neuchâtel

Descriptif en bref

Le stress (mot anglais signifiant littéralement « tension », « contrainte ») peut se définir comme un sentiment diffus d'appréhension et d'agitation. Celui-ci n'est pas toujours bien perçu, et la frontière est ténue entre un stress qui dynamise et un stress qui épuise.

Cet atelier vous offrira un éventail de méthodes et d'approches pour gérer votre stress en temps réel et établir un état d'esprit favorable à la réalisation de vos projets et de vos objectifs.

Ce weekend de formation, animé par deux professionnels de santé, se déroulera dans un cadre idyllique en plein de cœur de la ville de Neuchâtel : La Yourte

Formateurs

  • Maria Sedzik. Masseuse, réflexologue (relaxate.ch)
  • Grégory Deman, D. Sc. Hypnologue et formateur (deman-hypnose.com)

Lieu

La Yourte • 13 de la rue Jehanne-de-Hochberg • 2000 Neuchâtel

Dates et heures

Samedi 21 et dimanche 22 septembre (2 jours) • 9h-17h

Tarif

CHF 280.- (le prix comprend les frais de matériel)

Informations complémentaires

Un repas en commun est prévu sur place le dimanche à midi. Un menu indien facultatif est proposé par notre hôte à un tarif de CHF 15.-.

Public

Adultes, 12 participants maximum

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